Op 26 september 2019 gaven Bas en Cedric een basisclinic kickboksen aan de de Royal Schiphol Group. Na de warming-up werden alle basis stoottechnieken doorgenomen. Alle deelnemers hadden er zin in en ze pikten alle tips meteen goed op.
Hierna werden de traptechnieken uitgelegd en werden er verschillende oefeningen met elkaar gedaan. Het was met name leuk om de wisselwerking onder de collega’s onderling te zien.
Afsluitend werden de trappen en stoten gecombineerd in een aantal oefeningen. Als laatst volgde er nog een pittige conditionele sessie. Na afloop konden de deelnemers nog op de foto met de kampioengordels van vijfvoudig wereldkampioen Cedric Manhoef! Iedereen was moe maar voldaan en hebben de clinic als geweldig ervaren.
Geef een antwoord